Video 2: Een makkelijk, gezond en snel ontbijt

Annalena, eigenaresse van Naela Health is voedingscoach, yogi en orthomoleculair therapeut in opleiding. Haar passie voor koken, heerlijk eten en andere mensen helpen, wil ze graag met jou delen in deze videoreeks over voeding. Nadat je in video 1één de macronutriënten hebt leren kennen van een ideale basis voor op je bord, . Is het nu tijd voor een ontbijt recept waarbij je dit kan toepassen. In deze video vertelt Annalena je hoe jij je overnight chia potje kan maken voor een gezonde start van je ochtend.

Elke vrijdag komt er een nieuwe video online en in de volgende video hebben we het over de ideale lunch.
Tot dan!

Q

Bekijk hier video één

Bekijk de lesson